d. - 2. årgang
Kontakt os | Annoncering | Tip en nyhed | Skriv til "Ordet er frit"



Få her naturligt og helt gratis den bedste C-vitamin

11. august 2019 - kl.13:14 - af:

Hyben free pic 600x250

Den lille frugt med de store evner..

– ved du hvad den hedder?

HYBEN.

Så er det nu, at du skal hive en kurv ned fra hylden, og trække familien op af sofaen – de skal nemlig med ud i naturen, for at finde hybenbuske.

Moderjord leverer lige nu de bedste C-vitaminer til os alle – uden afregning.

Hybenfrugten, som smager sødt af sol og sommer og tilmed sprængfyldt med C-vitamin – er både undervurderet og overset.

I Danmark vokser hyben typisk langs kysterne.

Hyben er en af de største C-vitamin bomber vi har i naturen – tilmed også med et højt indhold af E-vitamin, A-vitamin samt Calsium, Kalium og Jern.

Faktisk indeholder hyben seks gange så meget C-vitamin og 21 gange så meget A-vitamin som f.eks. en broccoli.

Der er ca.  1700-2000 mg C-vitamin per 100 g tørrede hyben – dvs. at en kop hyben indeholder ligeså meget C-vitamin som 35-40 appelsiner!

C-vitamin styrker os

Vi skal bruge C-vitaminer til at styrke vores immunforsvar – og det er både nemt, sundt og billigt, at spise os til dem.

C-vitamin er en vigtig antioxidant, som indgår i mange livsvigtige processer. F.eks hjælper C-vitamin med til at forebygge kræft, åreforkalkning og grå stær. Vitaminet har også stor betydning for dannelse af vores bindevæv og knoglevæv.

Det beskytter os mod virus og bakterier, det medvirker til sårheling og indgår i en række forskellige afgiftningsprocesser i kroppen. Derudover kan et tilskud C- vitamin lægge en dæmper på allergiske reaktioner.

Hyben er naturens vidunder

Flere danske studier viser, at hybenpulver “smører leddene” da det lille bær kan reducere smerter i hænder, knæ og hofter i forbindelse med slidgigt.

Sundhedsstyrelsens Råd vedrørende alternativ behandling skriver bl.a. at et studie viser, at forbruget af smertestillende medicin faldt med hele 40 % hos de patienter, der fik hybenpulver over en længere periode – læs HER.

Andre forsøg viser, at frugten styrker brusken og reducerer inflammation.

Hyben kan bruges overalt i madlavning

Den mest velsmagende og mest velkendte hybenfrugt er fra sorten Rynket rose, Rosa rugosa.

Hyben kan bruges til mange forskellige typer madlavning, såvel friske, tørrede eller syltede.

Der findes utallige hyben opskrifter lige fra syltede hyben og hybenmarmelade til hyben-te, sirup, puré, gele, bagværk, suppe, saft, vin, punch, snaps og vodka – og ikke mindste juicer og smoothies.

Hybenfrugterne kan fryses.

Alle fordelene ved hyben kræver ikke mere tekst – det er nu der skal sankes hyben.

Vidste du, at der findes en app, som viser, hvor i landet de bedste sanke områder findes… – du får den lige HER.

Skriv en kommentar......







- en Fotoclick, Sæby produktion